# 021 | La forza della fragilità

Qualche giorno fa un ragazzo che seguo mi raccontava di come tende a nascondere agli amici il fatto che soffra di attacchi di panico. La motivazione a sostegno è che prova vergogna a mostrare questa fragilità; gli amici non lo capirebbero.  La sua reazione non mi ha meravigliato, è molto comune tra chi soffre di […]

Fobie

Paura o Fobia? Ognuno di noi è impaurito da qualcosa – i temporali, le altezze, i gatti – ma c’è una grande differenza tra l’ansia temporanea e le reazioni incontrollate emotive e fisiche, a volte paralizzanti, che caratterizzano le fobie. Le fobie, il più comune trai disturbi d’ansia, sono divise in tre categorie: Fobie specifiche: paura […]

Cosa sono i disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia sono i disturbi psichiatrici più diffusi negli Stati Uniti. Ne sono affetti 19 milioni di adulti. Le persone con disturbi d’ansia possono provare sintomi fisici o psicologici, oppure entrambi. Sintomi fisici: instabilità, sonno disturbato, palpitazioni, mal di testa, oppressione toracica, stomaco “intrecciato in nodi” Sintomi psicologici: stress, esaurimento, paura, preoccupazione, spavento, panico, […]