La scienza della felicità

Quali elementi contribuiscono ad accrescere la felicità? Il poster riporta in estrema sintesi i risultati di alcuni studi sull’argomento. L’ippocampo è l’area cerebrale responsabile per la felicità e per i ricordi positivi. La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato dall’amminoacido triptofano (si trova comunemente nel tacchino) e aiuta a regolare l’apprendimento, lo stato d’animo. il sonno, la […]

Bilanciare la chimica del cervello: i neurotrasmettitori

I nostri stati d’animo sono dipendenti dalle sostanze chimiche nel nostro cervello (in realtà sono tra di loro intercorrelati, lo stato d’animo produce un effetto chimico sul cervello e viceversa!). Un mancato bilanciamento può farti sentire giù. Ecco un’analisi dei neurotrasmettitori fondamentali. Serotonina. Responsabile della serenità e della fiducia. Bassi livelli provocano depressione (gli antidepressivi […]