É uscita la versione 1.2 dell’app myipnosi che racchiude importanti novità.
Innanzitutto, a differenza della prima versione finalizzata solo a superare l’insonnia, ora è possibile scegliere tra le seguenti nuove tematiche psicologiche.
- Calma l’ansia
- Gestisci le emozioni
- Realizza gli obiettivi
- Migliora l’autostima
- Raggiungi il peso forma
- Potenzia le performance
La sezione Calma l’ansia è già attiva e puoi trovare 8 tracce ipnotiche per gestire l’ansia, i pensieri ansiogeni e disturbanti, crearsi un posto sicuro interiore e utilizzare il potere del respiro per ritrovare la serenità e la calma.
Nelle prossime settimane sarà via via possibile accedere anche alle sezioni non ancora attive su cui stiamo lavorando.
Un’altra importante novità è Continue reading