# 045 | Il potere magico dell’accettazione

Uno dei momenti più belli della mia giornata è quando preparo i miei figli per andare a letto; in particolare Elia, il più grande, con cui, data l’età (4 anni), c’è molta più interazione rispetto al piccolo. La preparazione è un momento di gioco, di scherzi, di chiacchiere, di divertimento: un momento speciale in cui […]

Come dimenticare una persona che hai amato

L’amore romantico ha le caratteristiche della dipendenza da cocaina, quali: l’attenzione è focalizzata il pensiero è ossessivo desideri intensamente distorci la realtà prendi grossi rischi aumenti la tolleranza provi astinenza puoi avere ricadute Quando sei innamorato vengono attivate le parti del cervello che regolano il sistema della ricompensa (le stesse attivate dalle dipendenze da sostanze). […]