I benefici del sognare ad occhi aperti

Ma gli effetti benefici dell’attività immaginativa elencati nel post precedente sono niente in confronto a quelli prodotti se la utilizzi al servizio della realizzazione dei tuoi sogni. In questo caso i benefici coprono l’intera tua esistenza a 360 gradi, permettendoti di: fare chiarezza sulla finalità della tua vita ed evitare di girare a vuoto come […]

I benefici dell’attività immaginativa

Se, come riportato nel post precedente, il processo educativo ha ridotto o addirittura annullato la tua attività immaginativa, beh, è davvero un peccato perché i suoi effetti benefici anche nell’adulto sono notevoli in termini di: rilassamento: la mente crea scenari di serenità che aiutano ad abbassare il livello di ansia e di stress; gestione dei […]

L’importanza di sognare

Sognare ad occhi aperti è un’attività che impegna l’uomo da sempre e gli permette di proiettarsi nel futuro e costruire un mondo di possibilità non ancora realizzate. Quante volte ci troviamo incantati a pensare a quello che vorremmo dalla nostra vita, immaginando il casale in campagna, il viaggio a New York, l’incontro con la persona […]