myipnosi – calma l’ansia

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Screenshot_20191108-100941_myipnosiÉ  uscita la versione 1.2 dell’app myipnosi che racchiude importanti novità.

Innanzitutto, a differenza della prima versione finalizzata solo a superare l’insonnia, ora è possibile scegliere tra le seguenti nuove tematiche psicologiche.

  • Calma l’ansia
  • Gestisci le emozioni
  • Realizza gli obiettivi
  • Migliora l’autostima
  • Raggiungi il peso forma
  • Potenzia le performance

La sezione Calma l’ansia è già attiva e puoi trovare 8 tracce ipnotiche per gestire l’ansia, i pensieri ansiogeni e disturbanti, crearsi un posto sicuro interiore e utilizzare il potere del respiro per ritrovare la serenità e la calma.

Nelle prossime settimane sarà via via possibile accedere anche alle sezioni non ancora attive su cui stiamo lavorando.

Screenshot percorsiUn’altra importante novità è l’introduzione di Percorsi appositamente studiati, composti da un programma di tracce ipnotiche da ascoltare ogni giorno, per attivare un processo di cambiamento a lungo termine. Il percorso ti indica la sequenza di ascolto delle tracce ipnotiche guidandoti passo a passo nell’affrontare e superare la tematica che ti interessa. Nel corso del tempo verranno inseriti sempre nuovi percorsi per affrontare tematiche più complesse. 

Per il momento è disponibile solo la versione Android, ma stiamo lavorando sulla versione Ios (Apple). 

 

 

 

Gianluca Antoni

Gianluca Antoni

Psicologo Psicoterapauta Ipnotista, Career Coach, Formatore, Scrittore

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