Cosa NON dire a una persona depressa (e cosa fare)

Quando la depressione colpisce una persona cara, anche chi le sta vicino ne può risentire. Il desiderio di aiutarla spesso rimane frustrato perché qualsiasi cosa facciamo o diciamo non fa breccia su di lei. Come nel caso di un attacco di panico, il buon senso non basta, anzi, può peggiorare la situazione. Ecco una lista […]

Essere pronti al cambiamento

Il nostro cervello è tendenzialmente pigro. Se deve fare qualcosa utilizza schemi neurali consolidati che richiedono il minimo apporto di energia e garantiscono il massimo risultato. Per questo i comportamenti abitudinali sono difficili da scardinare e il cambiamento faticoso. Ogni forma di cambiamento infatti richiede la costruzione e il consolidamento di un nuovo schema neurale […]

Io che amo solo te di Luca Bianchini

Io di Luca Bianchini avevo letto solo Instant Love, tanto tempo fa che nemmeno ricordo. Ricordo solo che mi era piaciuto, era scivolato via come un bicchiere d’acqua fresca in una torrida giornata estiva. Poi Luca lo ascolto in radio, su Radio 2, la mia radio preferita, quando mi sveglio presto la mattina, e mi […]

Il peso specifico dell’Amore a Poggio Rusco

Ci sono luoghi speciali per ognuno di noi. Uno dei miei è Poggio Rusco. Un paesino nella bassa padana, un po' lontano e un po' vicino da tutto: da Mantova, Verona, Ferrara, Bologna, Modena. E per me è speciale, Poggio Rusco, perché è il luogo della mia infanzia, di una parte della mia infanzia. Di […]

Una posizione scomoda di Francesco Muzzopappa

Mi consigli un romanzo da portare sotto l’ombrellone? Mi raccomando: leggero, divertente, che mi faccia passare qualche ora spensierata e dimenticare, per un po’, almeno per un po’, tutte le preoccupazioni quotidiane. Ecco, questo Una posizione scomoda di Francesco Muzzopappa è proprio quello che fa il caso tuo, mi vien da dire. Fabio Loiero, un […]

Atletico Minaccia Football Club di Marco Marsullo

Divorato, il romanzo di Marco Masullo Atletico Minaccia Football Club. È il primo libro che leggo sul mio nuovo kindle, regalatomi per il mio compleanno perché non so più dove mettere i libri. A fine lettura però, mi vien voglia di andare in libreria e acquistare la copia cartacea, perché è uno di quei romanzi […]