myipnosi – calma l’ansia

É  uscita la versione 1.2 dell’app myipnosi che racchiude importanti novità. Innanzitutto, a differenza della prima versione finalizzata solo a superare l’insonnia, ora è possibile scegliere tra le seguenti nuove tematiche psicologiche. Calma l’ansia Gestisci le emozioni Realizza gli obiettivi Migliora l’autostima Raggiungi il peso forma Potenzia le performance La sezione Calma l’ansia è già attiva […]

myipnosi – scopri il potere dell’ipnosi

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myipnosi – supera l’insonnia

Con grande emozione comunico che il 20 maggio 2019 alle ore 18.00  è nata l’app myipnosi pesa 7,4MB e gode di ottima salute! myipnosi è la prima App di ipnosi in italiano che ti permette di accedere alle tue risorse più profonde per favorire i cambiamenti che desideri e potenziare il tuo benessere psicofisico. Può […]

I pericoli della deprivazione del sonno

Sonno: ecco i pericoli della deprivazione Anche solo una settimana di sonno insufficiente altera le attività dei nostri geni, che controllano la nostra risposta allo stress, il sistema immunitario, le infiammazioni e la salute in generale. Di seguito vengono riportati i rischi nascosti causati da una deprivazione del sonno. Livelli di ansia più alti. La […]